离婚时争取孩子抚养权与抚养费，需以子女最佳利益及双方实际条件为考量核心。以下分情况分析：
1. 子女不满两周岁的，原则上由母亲直接抚养；但母亲存在久治不愈传染病或其他严重疾病、不尽抚养义务而父亲要求抚养、或其他确不宜随母生活情形的除外。
2. 子女已满两周岁的，父母协议不成的，法院将依双方具体情况，按最有利于未成年子女原则判决（如经济状况、生活环境稳定性、亲子感情等）。
3. 子女已满八周岁的，应尊重其真实意愿，法院会参考孩子愿随哪一方生活的意见。
4. 抚养费方面，双方协商一致可自行确定数额及支付方式；协商不成的，法院将结合子女实际需求、父母经济能力及当地生活水平等因素判决。
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离婚争取孩子抚养权和抚养费，法律有明确依据。根据《中华人民共和国民法典》：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定："父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。"此条款明确了父母抚养义务及不同年龄段儿童抚养权判定原则，是争取抚养权的法律基础。关于抚养费，《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定："离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。"这为抚养费负担及调整提供法律支持。综上，争取抚养权与抚养费需依据上述法律规定，结合具体情况主张权利。
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离婚争取孩子抚养权和抚养费时，需注意避免以下错误操作，以免影响结果：
1. 忽视证据收集或证据不规范：部分人认为与孩子感情好就能稳赢，忽视或不规范收集证据（如收入证明非正规机构出具、照片视频来源不合法等），导致诉讼中证据不足，影响抚养权和抚养费判定。
2. 与对方激烈冲突或诋毁：协商/诉讼中争吵、冲突，甚至在孩子面前诋毁对方，会伤害孩子心理，也可能让法院认为你情绪不稳定，不利于争取抚养权。
3. 忽视八周岁以上子女意愿：已满八周岁的儿童真实意愿是法院判决抚养权的重要参考。忽视其意愿或强迫其选择，不仅可能不被法院采纳，还会伤害亲子关系。
为避免错误，建议处理时保持理性冷静，必要时咨询专业律师。若需了解更多避免错误的方法，可进一步咨询我。
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离婚争取孩子抚养权和抚养费时，需警惕以下法律风险：
1. 证据链风险：缺失关键证据可能导致抚养权和抚养费数额认定偏差。例如主张教育资源优势却无法提供学费支付记录、课外辅导证明，而对方能提供更强经济能力证明，法院可能因你证据不足不支持诉求，影响抚养权和抚养费数额。
2. 核心权利影响：处理不当可能破坏亲子关系，如采取不正当手段争夺孩子（偷偷带走藏匿），会让孩子不安恐惧，既损害亲子感情，也可能受法院负面评价，不利于孩子成长。

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